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ブロッコリーのナムル|料理代行メニュー(副菜)

ゆでたブロッコリーを
ごま油などでよく混ぜ合わせてできた一品です。

ブロッコリーナムル

材料

ブロッコリー/ごま油/しょうゆ/砂糖/塩/こしょう

特徴

ブロッコリーは、ビタミンCやミネラルが豊富な緑黄色野菜です。
買う時は、つぼみが固くしまってこんもりと盛り上がっているものを選んでください。

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